Decir NO es absolutamente saludable e imprescindible

De nuevo, como cada semana, te traigo un tema muy importante sobre ese gran problema que tiene una gran parte de la sociedad.    

Si eres de esas personas que no saben poner límites te conviene aprender y mucho!!

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Es uno de los temas más serios de los que hablo generalmente y los capítulos más extensos en mis libros. 

Grabé este vídeo para que puedas entender también cómo pierdes tu propia energía siempre que dices SI aunque realmente no sea lo mejor para ti, no sea el momento, no te apetezca, estés cansad@, no te guste hacerlo y un sin fin de situaciones más.

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Te animo a que empieces hoy mismo a aplicarlo y a recuperar tu espacio y tu energía.
Respétate y serás respetad@.

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Un abrazo enorme y feliz fin de semana!!!!