Las personas altamente sensibles (PAS) experimentamos el mundo de manera más intensa y profunda, lo que puede ser tanto una bendición como un desafío. Uno de los aspectos cruciales para el bienestar de las PAS es el sueño adecuado. Descansar de forma óptima es fundamental para equilibrarse y mejorar la calidad de vida. En este […]
Un porcentaje muy alto de PAS viven agotadas Atención!! No tiene porque ser así! El Cansancio no es bueno para ti, alma Altamente Sensible PAS, si se mantiene en el tiempo. Puede generar problemas físicos permanentes y afectar tu vida negativamente. ¿Te imaginas dejar de decir: “Estoy agotada de ser tan sensible”? Existen varios factores […]
Si eres de esas personas a las que les cuesta decir que «NO» en este artículo vas aprender a poner límites. Por fin! Decir NO es una de las habilidades que más te conviene aprender. Podría ser una de las cosas más importantes a incorporar en tu vida y te voy a explicar por qué. […]
