Archivos de Categoría: Cómo ser feliz

Cómo superar la Incertidumbre por el Futuro

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La Incertidumbre por el Futuro es un problema real de la sociedad moderna La mayoría de las personas sienten incertidumbre.  Necesitan saber qué va a pasar y esa necesidad va totalmente en contra de la naturaleza de la vida. El camino correcto sería fluir con lo que va ocurriendo y vivir en el presente.  Pero […]

4 Tips para sentirte bien poniendo límites

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¿Cómo te sientes cuando intentas poner límites? Culpa, Miedo, Incomodidad…. Poner límites …. Umm …. Tarea difícil!! Sea lo que sea  que te ocurre cuando lo intentas, hoy te voy a mostrar 4 consejos para que puedas afrontar esos momentos desde otra perspectiva.   Practicándolos te podrás convertir en una persona que pone límites y se […]

Aprende a decir NO, cómo poner límites

como decir no

Si eres de esas personas a las que les cuesta decir que “NO”  en este artículo vas aprender a poner límites. Por fin!   Decir NO es una de las habilidades que más te conviene aprender. Está en juego tu energía, tu vitalidad, tu vida, tus proyectos y tu felicidad.   En el vídeo que […]

5 Pasos para Cambiar tu Vida

5 pasos para cambiar tu vida

¿Cómo te sientes de satisfech@ con tu vida? ¿Te gustaría cambiarla? He desarrollado estos 5 pasos para cambiar tu vida.  Te cuento.. Quizás estés entre la gran mayoría de personas que están intentado cambiar su vida.  Vivimos en la era de la insatisfacción!! Lo más común es tener ilusión por vivir algo diferente o estar […]

Cómo subir el ánimo con lo que ya tienes

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¿Cómo está tu ánimo hoy? Nuestro ánimo siempre es oscilante.  Así somos!   Estamos continuamente interactuando con la vida y nuestro estado va cambiando dependiendo de los acontecimientos. Cuando tenemos técnicas sofisticadas para liberar las emociones negativas y los asuntos que las causa todo se resuelve. Si no las tienes, también quiero ayudarte así que, aquí […]

Cómo tener un cerebro que te haga sentir más feliz

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  ¿Sabías que el cerebro tiende a ahorrar energía y a fijarse sólo en aquello en lo que te enfocas? Un buen descubrimiento de la ciencia ¿Verdad?   Si piensas muchas veces al día en por qué te hace feliz lo que te hace feliz, esa parte de tu cerebro se hace más grande y […]

Caminar en Belleza, nos enseña el Pueblo Navajo

La belleza

Caminando en  Belleza, plegaria del Pueblo Navajo La Oración y Bendición  del Camino Navajo   – Caminar en  Belleza – ayuda a “presenciar el Uno en el  Todo- y el Todo en Uno”   He querido compartir contigo esta visión del Pueblo Navajo sobre conectar con la belleza de la vida.  Es toda una declaración de intenciones […]

SUPERMIND Y SALUD – Restaura tu energía

supermind

SUPERMIND RESTAURA EL SISTEMA ENERGÉTICO Y ASÍ APOYA LOS PROCESOS DE CURACIÓN DEL CUERPO   SUPERMIND es una de las técnicas de energía moderna más novedosa y poderosa para lograr un cambio radical en tu vida personal, profesional y social. Es amable y divertida. Mas información sobre la técnica AQUÍ:   SUPERMIND, AMOR Y LOGICA PARA […]

Las PAS, la preocupación y la sobreprotección

pas

Las PAS, tenemos una tendencia natural a la preocupación por nuestra gente cercana que nos puede llevar a  la sobreprotección (Si deseas saber en qué consiste el rasgo PAS y si tú lo eres ACEDE AQUÍ:  PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES) Tendemos a necesitar que todo esté bien y  que haya armonía Si la humanidad en general […]

Emociones y Salud, la nueva Medicina de la Conciencia

emociones y salud

Ser consciente de que nuestras emociones afectan a nuestra salud es la oportunidad de hacernos responsables y solucionar nuestros problemas físicos. . . Los que nos dedicamos a trabajar con el estrés emocional somos muy conscientes de cómo las emociones negativas afectan a nuestra salud.  Desde pequeñas molestias hasta enfermedades en los casos de impactos […]

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