EL RECURSO DE LA SONRISA En este vídeo te enseño una técnica muy fácil para que puedas levantar el ánimo. Da muy buenos resultados en personas tendentes a bajar su ánimo o con depresión. En el caso de las personas con el Rasgo de la Alta Sensibilidad, resulta un recurso estupendo. Nuestro ánimo suele fluctuar […]
Cuando te dices NO PUEDO estás desatando un mecanismo perfecto en tu mente y en tu química personal que, efectivamente, hará que no puedas. La mente subconsciente escucha todo lo que dices. De hecho, es a ti a quien más cree. De ahí la importancia de cuidar lo que pensamos y decimos y, sobre […]
¿Cómo te sientes cuando intentas poner límites? Culpa, Miedo, Incomodidad…. Poner límites …. Umm …. Tarea difícil!! Sea lo que sea que te ocurre cuando lo intentas, hoy te voy a mostrar 4 consejos para que puedas afrontar esos momentos desde otra perspectiva. Practicándolos te podrás convertir en una persona que pone límites y se […]
Si eres de esas personas a las que les cuesta decir que «NO» en este artículo vas aprender a poner límites. Por fin! Decir NO es una de las habilidades que más te conviene aprender. Podría ser una de las cosas más importantes a incorporar en tu vida y te voy a explicar por qué. […]
¿Cómo está tu ánimo hoy? Nuestro ánimo siempre es oscilante. Así somos! Estamos continuamente interactuando con la vida y nuestro estado va cambiando dependiendo de los acontecimientos. Cuando tenemos técnicas sofisticadas para liberar las emociones negativas y los asuntos que las causa todo se resuelve. Si no las tienes, también quiero ayudarte así que, aquí […]
Si deseas lograr algo en tu vida evita caer en la tentación de decepcionarte . ¡La DECEPCIÓN baja tu nivel de energía considerablemente! . Si alguien llega a ti contándote que no ha logrado lo que deseaba, que le han dado una mala noticia sobre lo que esperaba, que lleva intentando lograr algo hace tiempo […]
. En este momento no hay talleres disponibles Contacta conmigo para realizarlo on-line por skype Escríbeme a contacto@soniadejuan.com Cuando somos niños valoramos lo que ocurre a nuestro alrededor y ASUMIMOS UN CONCEPTO SOBRE NOSOTROS MISMOS. . Es nuestra «MENTIRA PERSONAL» . Y realmente es mentira pero la seguimos creyendo toda la vida y está detrás […]
¿Crees en los duendes? ¿Alguna vez viste alguno? . Hoy quiero presentarte un libro muy especial que me ha hecho disfrutar mucho y reflexionar profundamente sobre varios aspectos. . “Un verano con los duendes” Tanis Helliwell . Desde luego, por todas las cosas que he ido viviendo, estoy plenamente convencida de que no estamos […]
SOLTAR…. DEJAR IR…. ¿Sientes que no hay suficiente? ¿Sientes que no eres suficiente? ¿Sientes escasez en algún ámbito de tu vida? ¿No tienes suficiente dinero? Si te identificas con alguna de estas sensaciones estás viviendo emociones negativas y limitantes. Sentir que no hay suficiente dinero, amor, amistad, etc. te mantiene en una vibración negativa por […]
Hoy te recomiendo que leas este tesoro. Es un libro que te despierta a la verdad de lo que eres y de lo que somos. Te copio un trozo del prólogo de Wayne Dyer quien fue uno de los vehículos para que Anita compartiese con el mundo su experiencia. PROLOGO por el Dr. Wayne W. […]
