Archivos de Etiquetas: como ser feliz

pas

Cómo evitar el Cansancio de la Alta Sensibilidad

Un porcentaje muy alto de PAS viven agotadas Atención!! No tiene porque ser así!  El Cansancio no es bueno para ti, alma Altamente Sensible PAS, si se mantiene en el tiempo.  Puede generar problemas físicos permanentes y afectar tu vida negativamente. ¿Te imaginas dejar de decir: “Estoy agotada de ser tan sensible”? Existen varios factores […]

como subir el animo

Técnica para subir el ánimo

EL RECURSO DE LA SONRISA  En este vídeo te enseño una técnica muy fácil para que puedas levantar el ánimo. Da muy buenos resultados en personas tendentes a bajar su ánimo o con depresión. En el caso de las personas con el Rasgo de la Alta Sensibilidad, resulta un recurso estupendo.   Nuestro ánimo suele fluctuar […]

no puedo

Decirte NO PUEDO te debilita

Cuando te dices NO PUEDO estás desatando un mecanismo perfecto en tu mente y en tu química personal que, efectivamente, hará que no puedas.   La mente subconsciente escucha todo lo que dices.  De hecho, es a ti a quien más cree.  De ahí la importancia de cuidar lo que pensamos y decimos y, sobre […]

alta energia

Estados de Alta Energía para una Vida Estupenda

Los Estados de Alta Energía son nuestra auténtica naturaleza Nos proporcionan una vida estupenda. Claro que, debido a la manera en que vivimos la mayoría de las personas, solo podemos experimentar esos estados de alta energía puntualmente. Y si eres una Persona Altamente Sensible vas a tender a perder tu energía debido a varios factores.  […]

como poner limites

4 Tips para sentirte bien poniendo límites

¿Cómo te sientes cuando intentas poner límites? Culpa, Miedo, Incomodidad…. Poner límites …. Umm …. Tarea difícil!! Sea lo que sea  que te ocurre cuando lo intentas, hoy te voy a mostrar 4 consejos para que puedas afrontar esos momentos desde otra perspectiva.   Practicándolos te podrás convertir en una persona que pone límites y se […]

altamente sensible

Aprende a decir NO, cómo poner límites

Si eres de esas personas a las que les cuesta decir que «NO»  en este artículo vas aprender a poner límites. Por fin! Decir NO es una de las habilidades que más te conviene aprender. Podría ser una de las cosas más importantes a incorporar en tu vida y te voy a explicar por qué. […]

estres

5 Pasos para Cambiar tu Vida

¿Cómo te sientes de satisfech@ con tu vida? ¿Te gustaría cambiarla? He desarrollado estos 5 pasos para cambiar tu vida.  Te cuento.. Quizás estés entre la gran mayoría de personas que están intentado cambiar su vida.  Vivimos en la era de la insatisfacción!! Lo más común es tener ilusión por vivir algo diferente o estar […]

subir el animo

Cómo subir el ánimo con lo que ya tienes

¿Cómo está tu ánimo hoy? Nuestro ánimo siempre es oscilante.  Así somos!   Estamos continuamente interactuando con la vida y nuestro estado va cambiando dependiendo de los acontecimientos. Cuando tenemos técnicas sofisticadas para liberar las emociones negativas y los asuntos que las causa todo se resuelve. Si no las tienes, también quiero ayudarte así que, aquí […]

felicidad

Cómo tener un cerebro que te haga sentir más feliz

  ¿Sabías que el cerebro tiende a ahorrar energía y a fijarse sólo en aquello en lo que te enfocas? Un buen descubrimiento de la ciencia ¿Verdad?   Si piensas muchas veces al día en por qué te hace feliz lo que te hace feliz, esa parte de tu cerebro se hace más grande y […]

Caminar en Belleza, nos enseña el Pueblo Navajo

Caminando en  Belleza, plegaria del Pueblo Navajo La Oración y Bendición  del Camino Navajo   – Caminar en  Belleza – ayuda a “presenciar el Uno en el  Todo- y el Todo en Uno” He querido compartir contigo esta visión del Pueblo Navajo sobre conectar con la belleza de la vida.  Es toda una declaración de intenciones y, […]

¿Necesitas ayuda? Chatea con nosotros!
Iniciar una Conversación
¡Hola! Haga clic en uno de nuestros miembros a continuación para chatear en WhatsApp
Normalmente respondemos en pocos minutos