Archivos de Categoría: Motivación

4 Tips para sentirte bien poniendo límites

4 tips poner limites

¿Cómo te sientes cuando intentas poner límites? Culpa, Miedo, Incomodidad…. Poner límites …. Umm …. Tarea difícil!! Sea lo que sea  que te ocurre cuando lo intentas, hoy te voy a mostrar 4 consejos para que puedas afrontar esos momentos desde otra perspectiva.   Practicándolos te podrás convertir en una persona que pone límites y se […]

5 Pasos para Cambiar tu Vida

5 pasos para cambiar tu vida

¿Cómo te sientes de satisfech@ con tu vida? ¿Te gustaría cambiarla? He desarrollado estos 5 pasos para cambiar tu vida.  Te cuento.. Quizás estés entre la gran mayoría de personas que están intentado cambiar su vida.  Vivimos en la era de la insatisfacción!! Lo más común es tener ilusión por vivir algo diferente o estar […]

Cómo subir el ánimo con lo que ya tienes

como subir el animo facilmente

¿Cómo está tu ánimo hoy? Nuestro ánimo siempre es oscilante.  Así somos!   Estamos continuamente interactuando con la vida y nuestro estado va cambiando dependiendo de los acontecimientos. Cuando tenemos técnicas sofisticadas para liberar las emociones negativas y los asuntos que las causa todo se resuelve. Si no las tienes, también quiero ayudarte así que, aquí […]

Cómo tener un cerebro que te haga sentir más feliz

felicidad

  ¿Sabías que el cerebro tiende a ahorrar energía y a fijarse sólo en aquello en lo que te enfocas? Un buen descubrimiento de la ciencia ¿Verdad?   Si piensas muchas veces al día en por qué te hace feliz lo que te hace feliz, esa parte de tu cerebro se hace más grande y […]

Caminar en Belleza, nos enseña el Pueblo Navajo

La belleza

Caminando en  Belleza, plegaria del Pueblo Navajo La Oración y Bendición  del Camino Navajo   – Caminar en  Belleza – ayuda a “presenciar el Uno en el  Todo- y el Todo en Uno”   He querido compartir contigo esta visión del Pueblo Navajo sobre conectar con la belleza de la vida.  Es toda una declaración de intenciones […]

La Decepción: Gran pérdida energética

Si deseas lograr algo en tu vida evita caer en la tentación de decepcionarte . ¡La DECEPCIÓN baja tu nivel de energía considerablemente! . Si alguien llega a ti contándote que no ha logrado lo que deseaba, que le han dado una mala noticia sobre lo que esperaba, que lleva intentando lograr algo hace tiempo […]

Cómo recuperé mi vista

¡¡YA NO USO GAFAS!! . TODO MI PROCESO EN VÍDEO Te cuento cómo he recuperado mi visión con Guillermo Peña  y con su método que actualmente se llama VISION EVOLUCION Comencé con Astigmatismo, Hipermetropía (desde la adolescencia) y mucha Presbicia (también llamada vista cansada), pinchazo en uno de los ojos, mucho cansancio visual, un ojo […]

Mejora tu Autoestima “Tu Mentira Personal”

. En este momento no hay talleres disponibles Contacta conmigo para realizarlo on-line por skype Escríbeme a contacto@soniadejuan.com Cuando somos niños valoramos lo que ocurre a nuestro alrededor y ASUMIMOS UN CONCEPTO SOBRE NOSOTROS MISMOS. . Es nuestra “MENTIRA PERSONAL” . Y realmente es mentira pero la seguimos creyendo toda la vida y está detrás […]

A por un 2015 fantástico!!

Consejos para recibir el próximo año con actitud positiva . Dejamos un año para comenzar otro y me gustaría hacerte consciente de la importancia de tu actitud para esa vida que vas a crear para ti en este año que comienza. Y también, muy importante, cómo con una actitud positiva y viviendo desde la alegría […]

Qué es el éxito según Walt Dysney

El éxito en cualquier aspecto de tu vida depende de tu actitud. En realidad es una manera de ver la vida. Lo más habitual en la mayoría de las personas es afrontar las situaciones difíciles con emociones negativas.  Esas emociones surgen de nuestra manera de pensar. Si se presenta una situación difícil en tu vida, […]