Archivos de Etiquetas: ser feliz

sueño en las personas altamente sensibles

El Sueño en las Personas Altamente Sensibles: Importancia y Recomendaciones para un Descanso Saludable

Las personas altamente sensibles (PAS) experimentamos el mundo de manera más intensa y profunda, lo que puede ser tanto una bendición como un desafío. Uno de los aspectos cruciales para el bienestar de las PAS es el sueño adecuado. Descansar de forma óptima es fundamental para equilibrarse y mejorar la calidad de vida. En este […]

estres

5 Pasos para Cambiar tu Vida

¿Cómo te sientes de satisfech@ con tu vida? ¿Te gustaría cambiarla? He desarrollado estos 5 pasos para cambiar tu vida.  Te cuento.. Quizás estés entre la gran mayoría de personas que están intentado cambiar su vida.  Vivimos en la era de la insatisfacción!! Lo más común es tener ilusión por vivir algo diferente o estar […]

subir el animo

Cómo subir el ánimo con lo que ya tienes

¿Cómo está tu ánimo hoy? Nuestro ánimo siempre es oscilante.  Así somos!   Estamos continuamente interactuando con la vida y nuestro estado va cambiando dependiendo de los acontecimientos. Cuando tenemos técnicas sofisticadas para liberar las emociones negativas y los asuntos que las causa todo se resuelve. Si no las tienes, también quiero ayudarte así que, aquí […]

felicidad

Cómo tener un cerebro que te haga sentir más feliz

  ¿Sabías que el cerebro tiende a ahorrar energía y a fijarse sólo en aquello en lo que te enfocas? Un buen descubrimiento de la ciencia ¿Verdad?   Con el ejercicio que voy a mostrarte podrás utilizar el enfoque perfecto! Si piensas muchas veces al día en por qué te hace feliz lo que te […]

emociones y salud

Emociones y Salud, la nueva Medicina de la Conciencia

Ser consciente de que nuestras emociones afectan a nuestra salud es la oportunidad de hacernos responsables y solucionar nuestros problemas físicos. . . Los que nos dedicamos a trabajar con el estrés emocional somos muy conscientes de cómo las emociones negativas afectan a nuestra salud.  Desde pequeñas molestias hasta enfermedades en los casos de impactos […]

La Decepción: Gran pérdida energética

Si deseas lograr algo en tu vida evita caer en la tentación de decepcionarte . ¡La DECEPCIÓN baja tu nivel de energía considerablemente! . Si alguien llega a ti contándote que no ha logrado lo que deseaba, que le han dado una mala noticia sobre lo que esperaba, que lleva intentando lograr algo hace tiempo […]

Numerología Personalizada

     Numerología Personalizada + Energía del Año 2017 + Cuál es tu Año Emocional +     Recibe tu dossier con toda tu información numerológica  de acuerdo con tu fecha de nacimiento,  incluyendo las energías que moverá este año 2017, principio de un ciclo muy importante y sabrás que predisposiciones emocionales vas a vivir en […]

Metas y Numerología

Es fantástico diseñar las metas para tu año pero….. ¿Qué tal si fluyes con la energía que te toca vivir numerológicamente para lograrlas?   Cada año tiene su propia energía Tú tienes tu predisposición numerológica, tu misión de vida, tus dones y tus desafíos (Al final de esta página tienes un regalo en vídeo) . Y […]

Autoestima: Recordando quién eres

. Una buena autoestima es esa parte de ti que sabe realmente quien eres. El gran problema actual de la humanidad es la falta de conocimiento acerca de nuestro potencial y nuestra perfección como seres humanos, que se ha ocultado durante siglos.  Me refiero al conocimiento de quienes somos en realidad. Si tu autoestima está […]

Mejora tu Autoestima «Tu Mentira Personal»

. En este momento no hay talleres disponibles Contacta conmigo para realizarlo on-line por skype Escríbeme a contacto@soniadejuan.com Cuando somos niños valoramos lo que ocurre a nuestro alrededor y ASUMIMOS UN CONCEPTO SOBRE NOSOTROS MISMOS. . Es nuestra «MENTIRA PERSONAL» . Y realmente es mentira pero la seguimos creyendo toda la vida y está detrás […]

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